Corsi di nuoto a Siena – Essenza


Stai cercando corsi di nuoto a siena ?

Si non solo intrattenimento e divertimento ma benessere salute e sport…in sintesi questo è l’idea dei corsi di nuoto a siena.

Per la stagione 2017 Essenza propone:

Una serie di attività di “acqua fitness” che sono indirizzate ad ogni età.

Tutto questo è stato possibile grazie alllo sviluppo e al coordinamento dell’ art-director Margheria Moretti.

Fondatrice delle ” LE MAMME DI MARGHE ” instruttrice F.I.N con i brevetti di nuto, ginnastica neonatale,per la terza età e che ha curato l’organizzazione e il reclutamento nei corsi.

 

CORSI INTENSIVI DI NUOTO  : per bambini e adulti di tutti i livelliMamma_fit_LemammediMarghe corsi di nuoto a siena

Tenuti da istruttori brevettati F.I.N e ASD LIBERTAS

( * i corsi di nuoto delle 11.30 verranno attivati solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti)

 

CORSO DI GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA’ :

Mirato a migliorare la mobilità articolare, rinforzare e tonificare la muscolatura e dare sollievo ai dolori della colonna vertebrale.

Inoltre sono una fantastica occasione per concedersi qualche ora per rafforzarsi in compagnia.

 

“LE MAMME DI MARGHE” :

Mamma_fit_LemammediMarghe2 corsi di nuoto a siena CORSO BABY : è un corso di acquaticità neonatale, un’esperienza emozionante, coinvolgente per la mamma o il papà ed il proprio piccolo in acqua.

CORSO DI GINNASTICA IN GRAVIDANZA : è un attività fisica che può essere attivata dal 3° mese di gravidanza in poi e ha l’obbiettivo di accompagnare la mamma verso una forma ottimale per il fatidico momento del parto.

Per ulteriori info  vi invitiamo a seguire la nostra pagina Facebook clicca qui

 

IL CORSO  DI ACQUAFITNESS  :

è un corso di tonificazione muscolare in acqua  tenuto da Margherita Moretti, Istruttore specializzato in acquafitness della F.I.N ( Federazione,Italiana,Nuoto).

Lo scopo di questo corso è di tonificare a ritmo di musica tenedo un’intensità di lavoro molto alta.

 

 

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Finalmente i corsi di nuoto a Siena che stavi cercando!